Les réflexes à adopter pour skier

Alors que les vacances d’hiver ont commencé avec la zone C le samedi 10 février 2024 et que certains vacanciers rejoignent les stations de sports d’hiver, retrouvez toutes les informations sur le site du ministère, sur la prévention des accidents en montagne dans le cadre des sports d'hiver.

Le site sports.gouv.fr vous informe sur les bons réflexes à adopter pour skier en toute sécurité :

• les conseils de sécurité sur les pistes et hors piste (signalisation, risques d’avalanches, espaces freestyle, raquettes à neige, ski de randonnée…) ;
• les consignes pour les enfants expliquées de manière ludique et pédagogique (jeux éducatifs, jeux des 7 familles à découper, les quiz sécurité, les fiches conseils pour la luge, le ski, les clips de prévention…) ;
• la préparation physique (s’échauffer avant l’effort, préparer ses muscles et bien s’étirer, veiller également à adapter les choix de pistes et la vitesse à sa condition physique) ;
• le matériel (casque, lunettes protectrices, crème solaire, port de crampons anti-verglas pour réduire le risque de chute…) ;
• le balisage et la signalisation sur les pistes (ouverture et balisage des pistes vertes, bleues, rouges et noires, hors-piste).

Une campagne de prévention sur les pistes

Le ministère des Sports et des Jeux olympiques et paralympiques rappelle des conseils de prévention à travers plusieurs initiatives :

• La multiplication des affiches sur les pylônes des remontées mécaniques : « Maîtrisez votre vitesse », « Faites attention aux autres skieurs », « À l’arrêt, placez-vous en bord de piste » et « Écoutez les conseils des professionnels » ;
• La promotion de la vidéo de prévention réalisée avec le vice-champion du monde de ski Julien Lizeroux sur les réseaux sociaux et les écrans en station ;
• La diffusion en février et mars 2024 sur les chaînes de France TV de deux émissions du magazine Consomag consacrées aux bons réflexes sur les pistes de ski et à la prévention du risque d’avalanche. Ces vidéos sont complétées par des séquences de « La minute prévention » réalisées par Consomag et relayées sur les réseaux sociaux tout au long de l’hiver, sur les règles pour skier en toute sécurité et les recommandations hors-pistes ;
• La rubrique Pratiquer l'hiver sur le site du ministère, regroupant tous les outils de communication sur la prévention lors de la pratique des activités sportives et de loisirs en montagne, tel que le Mémento des bonnes pratiques du sport à la montagne et des vidéos pédagogiques.